【健康管理】万万没想到,健身健康系统时代已经来临,你跟上了吗?!
2017-10-27 22:42:10

随着现代社会的竞争日渐激励,职场员工面临生活和工作的压力也逐渐增加,长时间紧绷的神经和严重缺乏的休息,让亚健康状态逐渐蔓延到年轻的职场中...

上班没时间???

每个人都知道,身体是革命的本钱。就连你那高尚的无敌的精神思想也需要健壮的身体支撑。不管你想得到什么或者说追求有再意义的事你都需要一个好身体。没有为什么!

Now!!!协会携手优质健身团队,在“老司机”的带领下,教您对付职业病!


在成都市商务委指导和带领下,我协会已成功组建关心下一代委员会并致力于将工作计划落在实处。自今年8月以来,我协会高度重视、大力支持、有效开展关工委工作,此次携手成都市高新区天府软件园党工委,为园区青年职场人员开展了一场免费的健身公开课活动。

此处应该有掌声!

 此次协会特别邀请到来自麦可菲企业健身有限公司付雨佳总教练,分享了如何建立科学的自我健身管理系统、学习运动模式,并现场指导参会人员运动时的正确姿势,注意事项,纠正锻炼误区,希望通过正确的健身方式帮助大家预防职业病,以及帮助恢复日常工作的疼痛状态,提高身体机能适应性,实现工作与健康的有效平衡。现场互动气氛热烈,小伙伴们纷纷点赞。




付教练一对一指导正确的呼吸方式

what?!我竟然连呼吸都不会



付教练为大家演示如何正确的使用臀力


你造吗?全民健身已上升为国家战略!健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。协会关工委在此次关爱青年职工计划中取得了良好的效果,在未来将继续不断创新探索,从多方面着手,为大伙儿送去更多福利!